再検査になった方へお医者さんが薦める青汁
メタボ関連で再検査となった方に
メタボリックシンドローム、いわゆるメタボという言葉が浸透しましたが、どういった症状かは
あまり知らていないかもしれません。
実際のメタボリックシンドロームは、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上の人で、
かつ①血清脂質異常（以前の高脂血症のこと。中性脂肪（トリグリセリド）値 150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満）、
②血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）、③高血糖（空腹時血糖値110mg/dL）の３項目のうち、
２つが該当する場合に診断されるものです。
ただ、目安としてお腹が出ていると、内臓脂肪型肥満、つまり代謝が落ちているということが想像出来るので、
早期対策がしやすいわけです。
そこで、再検査となった方はもちろん、お腹が出てきたら、適度な運動と共に、青汁をオススメします。
各症状に対する青汁の効果を挙げてみましょう。
・血清脂質異常
青汁は食物繊維が豊富ですので、血清脂質異常の原因である中性脂肪やLDL（悪玉コレステロール）を排出してくれます。
・高血圧
青汁の原料である、ケールや大麦若葉、明日葉には塩分を排出してくれるカリウムが豊富に含まれていますし、血管を攻撃する
活性酸素の働きを抑制してくれますので、高血圧にも効果があります。
・高血糖
近年の研究結果で、青汁（ケール）の抽出成分が脂肪細胞への糖の吸収効率を高める効果や、
血糖値を下げる効果があることが発見されました。
このように、青汁はメタボリックシンドローム対策に最適な食品なのです。