健康診断　再検査

尿潜血で再検査となった方に

尿たんぱく定性検査、尿潜血定性検査はいわゆる「尿検査」と言われるもので、腎臓病かどうかの手掛かりを
得るための最も簡単な検査です。

異常がある場合は尿たんぱくあるいは潜血プラス（+）、異常がなければマイナス（−）と表記されます。
尿検査の結果、陽性（＋）の場合は血液検査でクレアニチン値や尿素窒素の量を測定します。

腎臓機能の低下は体全体に不調をきたし、最悪の場合、人工透析になります。そうならないために、早めの
予防を心がけましょう。

・バランスのよい食生活を
腎臓は、私たちの毎日の余分な栄養素や老廃物、毒素を処理してくれています。
この腎臓に負担をかけないように、バランスのより食事を心がけていくことが大切です。

予防の場合には、まず「減塩」に気をつけましょう。
体内の水分バランスを保つため、高血圧の軽減を図るため、
１日の食塩摂取量を１日６g（小さじ1杯程度）未満にすると効果的です。

次に「たんぱく質の摂りすぎに注意」してください。たんぱく質は腎臓に負担をかけるものですので、
注意が必要です。そして、たんぱく質を減らした分、他のものでバランスよくカロリーを摂るようにしてください。

最後に「水分を摂る」ように気をつけてください。水分は、腎臓の負担を軽くしてくれます。
水分の摂りすぎはよくありませんが、ちょうどいい水分の補給は重要です。

これらの予防と共に、青汁を飲むことによって、余分な塩分を体外に排出してくれますし、
腎臓に負担を掛ける生活習慣病の改善も行えます。