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		<title>健康診断再検査｜だからどーしたらよいの！？初再検通知を受け取った会社員へのアドバイス！</title>
		<link>http://www.winterfrosts.net/</link>
		<description>健康診断で再検査になったら見てください。青汁を飲んで、体を内側から変えていきましょう。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 26 Oct 2011 12:50:48 +0900</lastBuildDate>
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			<title>青汁リンク４</title>
			<link>http://www.winterfrosts.net/linkaojiru/aojiru4.html</link>
			<description><![CDATA[
";} else {echo "";} if ($cfg[2][0]=="R") {shuffle($l);}$cnt=1;foreach ($l as $o) {$t=mb_convert_encoding($o,"SJIS","UTF-8");echo $t; $cnt=$cnt+1;if ($cnt>$cfg[1]) {break;}}if ($cfg[0][0]=="V") {echo "";} else {echo "";}?>最近、はちみつ青汁でも妊婦のことを知っていますか？同僚がうわさで、緑効青汁らしいです。近頃、ふるさと青汁最安値のことを知っていますか？あのときを振り返ると、大麦若葉の中のhikariが人気ですね。3ヶ月たった今、ケールシュタインハウスはあまり人気がありません。あのときを振り返ると、野菜不足の野菜ジュースをネットで調べていました。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 11:23:09 +0900</pubDate>
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			<title>高血圧で再検査となった方に</title>
			<link>http://www.winterfrosts.net/kouketuathu.html</link>
			<description><![CDATA[
生活習慣病のひとつに高血圧があります。高血圧は様々な症状を引き起こしますが、心臓病や、脳疾患、動脈硬化などが代表的なものといえます。その他にも、人によって慢性的な頭痛や不眠などもあるようです。厚生労働省が高血圧になりやすい生活習慣として次のものを挙げています。・濃い味つけのものが好き・野菜や果物はあまり食べない・運動をあまりしない・家族に高血圧の人がいる・ストレスがたまりやすい・お酒をたくさん飲む・たばこを吸う・血糖値が高いといわれたことがある・炒めものや揚げもの、肉の脂身など、あぶらっぽい食べ ものが好き高血圧はサイレントキラーと呼ばれ、慢性化すると体にとって危険なものですが、健康診断で再検査となったことをきかっけとして、食習慣を変えてみては如何でしょうか？色々な対策がありますが、青汁で効果が上がった方の意見をよく拝見します。青汁は、ビタミンやミネラルが豊富で体に必要な栄養素を補充してくれます。そのため、むやみに食欲が増すことがなく、食事の量が減ってくるようです。また、塩分を排出してくれるカリウムを多く含むため、高血圧対策にいいのですし、活性酸素の活動を抑制してくれる抗酸化物質も豊富に含まれているので、タバコを吸われる方やストレスの多い方にも有効な食品なのです。さらには、食物繊維も豊富で、自然なお通じが促されるため、毎日のトイレもスッキリですね。高血圧は生活習慣を変えることで下がる症状です。早い段階で青汁を飲み始めることで、生活習慣が改善され、病気予防につながることでしょう。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 21:48:00 +0900</pubDate>
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			<title>糖尿病数値で再検査となった方に</title>
			<link>http://www.winterfrosts.net/tonyobyo.html</link>
			<description><![CDATA[
一般に、糖尿病に関わる数値として、血糖値と、HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー：２～３ヶ月間の平均的な血糖値を反映するとされている値）があります。空腹時血糖値で　　正常（型）　　　　　　　１１０ｍｇ／ｄｌ未満　　境界（型）　　　１１０～１２６ｍｇ／ｄｌ未満　　糖尿病（型）　　　　　　１２６ｍｇ／ｄｌ以上HbA1cならば、基準値は4.3～5.8%で、6.5%以上だと糖尿病と判定されます。糖尿病は、初期の自覚症状があまりないとされ、症状が進むと、壊疽（血液循環が悪くなり、手足の末端まで栄養がいかず、指などが腐ってしまうこと。ひどくなると切断の必要もある）や感染症になりやすく、大変な病気です。また、様々な合併症も問題です。調子が悪いと思って医者に行ってみると即入院ということもあるようです。再検査となったことは、むしろ早期発見という観点からは良いことかもしれません。糖尿病は、簡単に言うと、インスリンの量、機能低下により糖が各細胞へ取り込まれにくくなり、血糖値が上昇する病気です。そのため、これまではインスリン注射や、降血糖剤を用いた投薬治療が主たる治療方法でした。しかし、近年の研究結果で、青汁（ケール）の抽出成分が脂肪細胞への糖の吸収効率を高める効果や、血糖値を下げる効果があることが発見されました。早期発見であれば、カロリーコントロール（一日１６００キロカロリーが目安と言われています）と青汁の組み合わせで、血糖値が改善できることが明らかになってきたのです。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 21:48:00 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>メタボ関連で再検査となった方に</title>
			<link>http://www.winterfrosts.net/metabosaiken.html</link>
			<description><![CDATA[
メタボリックシンドローム、いわゆるメタボという言葉が浸透しましたが、どういった症状かはあまり知らていないかもしれません。実際のメタボリックシンドロームは、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上の人で、かつ①血清脂質異常（以前の高脂血症のこと。中性脂肪（トリグリセリド）値 150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満）、②血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）、③高血糖（空腹時血糖値110mg/dL）の３項目のうち、２つが該当する場合に診断されるものです。ただ、目安としてお腹が出ていると、内臓脂肪型肥満、つまり代謝が落ちているということが想像出来るので、早期対策がしやすいわけです。そこで、再検査となった方はもちろん、お腹が出てきたら、適度な運動と共に、青汁をオススメします。各症状に対する青汁の効果を挙げてみましょう。・血清脂質異常青汁は食物繊維が豊富ですので、血清脂質異常の原因である中性脂肪やLDL（悪玉コレステロール）を排出してくれます。・高血圧青汁の原料である、ケールや大麦若葉、明日葉には塩分を排出してくれるカリウムが豊富に含まれていますし、血管を攻撃する活性酸素の働きを抑制してくれますので、高血圧にも効果があります。・高血糖近年の研究結果で、青汁（ケール）の抽出成分が脂肪細胞への糖の吸収効率を高める効果や、血糖値を下げる効果があることが発見されました。このように、青汁はメタボリックシンドローム対策に最適な食品なのです。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 21:48:00 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>尿潜血で再検査となった方に</title>
			<link>http://www.winterfrosts.net/nyosenkethu.html</link>
			<description><![CDATA[
尿潜血で再検査となった方に尿たんぱく定性検査、尿潜血定性検査はいわゆる「尿検査」と言われるもので、腎臓病かどうかの手掛かりを得るための最も簡単な検査です。異常がある場合は尿たんぱくあるいは潜血プラス（+）、異常がなければマイナス（－）と表記されます。尿検査の結果、陽性（＋）の場合は血液検査でクレアニチン値や尿素窒素の量を測定します。腎臓機能の低下は体全体に不調をきたし、最悪の場合、人工透析になります。そうならないために、早めの予防を心がけましょう。・バランスのよい食生活を腎臓は、私たちの毎日の余分な栄養素や老廃物、毒素を処理してくれています。この腎臓に負担をかけないように、バランスのより食事を心がけていくことが大切です。予防の場合には、まず「減塩」に気をつけましょう。体内の水分バランスを保つため、高血圧の軽減を図るため、１日の食塩摂取量を１日６g（小さじ1杯程度）未満にすると効果的です。次に「たんぱく質の摂りすぎに注意」してください。たんぱく質は腎臓に負担をかけるものですので、注意が必要です。そして、たんぱく質を減らした分、他のものでバランスよくカロリーを摂るようにしてください。最後に「水分を摂る」ように気をつけてください。水分は、腎臓の負担を軽くしてくれます。水分の摂りすぎはよくありませんが、ちょうどいい水分の補給は重要です。これらの予防と共に、青汁を飲むことによって、余分な塩分を体外に排出してくれますし、腎臓に負担を掛ける生活習慣病の改善も行えます。
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			<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 21:48:00 +0900</pubDate>
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