健康診断　再検査

年に一度の受診が薦められている健康診断。健康に自信のある方も無い方も、結果については気になるところ。
ましてや意外なところでC判定やD判定を受けると、ショックですね。
要治療にまでなると、お医者さんに通うのも一苦労です。

そこで、健康診断を受けるあなたの不安を少しでも和らげるために、青汁を飲んでみては如何でしょうか？

青汁は種類によって栄養成分が違いますが、代表的な栄養成分には次のようなものがあります。

ビタミンA・・・肌荒れや眼の疲労の予防、抗がん・老化防止の作用がある栄養成分です。

ビタミンC・・・抗酸化作用、免疫力の強化、抗ガン作用などさまざまな働きがあります。
美肌作りや、ストレス対策にもかかせない栄養成分です。

カルシウム・・・骨粗しょう症予防、血圧やコレステロールを下げる、イライラを防ぐなどの働きがある栄養成分です。

カリウム・・・不足すると脱力感や不整脈を引き起こします。生活習慣病の予防や、利尿作用などの効果もあります。

マグネシウム・・・心臓病や高血圧を防いだり、血中コレステロールを減らす作用がある栄養成分です。
不足すると骨粗鬆症を引き起こす原因にもなります。

食物繊維・・・便通をよくするのはもちろん、コレステロールの上昇を抑制したり、
腸内の善玉菌を増やす働きもあります、

葉緑素・・・コレステロールを低下させ、血液をさらさらにする効果や、ガンの抑制、
ダイオキシンの排出などさまざまな働きがあります。

その他、様々な抗酸化物質を持つなど、総合健康食品として青汁は有力なのです。